Nos cours

Offre de cours

CrossFit, haltéro, team WOD, cours d'intro, HIIT et corporatif.

Le CrossFit dans sa forme classique : échauffements, travail technique, WOD haute intensité et cool-down.

Cours axés technique & force sur les mouvements d'haltéro, encadrés par des spécialistes.

Format plus long et collaboratif (souvent le dimanche) — transpire avec la communauté!

Séances allégées pour te familiariser avec les mouvements de base avant les cours réguliers.

45 minutes de haute intensité, inspiré du CrossFit sans haltéro ni gymnastique (cours & options course/force).

Réserve la salle pour une activité de team-building; un coach prend en charge la séance.

Prêt·e à t'entraîner?

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